如何有效预防宫颈炎?

    妇科疾病是困扰每个女性生活的一大问题，那么如何有效预防呢？在妇科疾病里，宫颈炎是非常常见的，近年来，宫颈炎的发病率也越来越高，对女性的健康影响也越来越大，所以女性朋友们一定要积极的做好预防措施，防患于未然，那么预防宫颈炎有以下三点：

    1、首先要注意个人日常卫生，养成良好的卫生习惯，注意性生活卫生，经期卫生更要重视，同时经期要多休息。而且性生活要适量，避免性生活混乱，过早性生活，性生活混乱，其发生宫颈癌的机会也比较多，平时性生活要适量，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。

    2、其次饮食合理，饮食方面要注意营养，科学搭配，不挑食，少食用辛辣油腻油炸食物。更要增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物。

    3、最后要定期的做妇科检查，做到早预防，早发现，早治疗，一旦出现一旦发现性交后出血，应及时去医院就诊。

    预防宫颈炎可以从以上的几点入手，生活中要多加重视，养成一个良好的健康的生活习惯，对预防妇科疾病是大有益处的。