——特殊家庭心理健康主题讲座
10月13日青海心智障碍者家长互助会邀请师立伟老师(西宁市心理咨询协会秘书长、西宁市心之源心理健康服务中心负责人、国家高级心理咨询师)在西宁市城东区心理健康教育服务中心,为30多名心智障碍者的家长开展了一场主题为“让爱和幸福围绕着您”的心理减压讲座。
师老师从特殊家庭的身体健康与心理健康、家人之间的相互尊重以及家庭的和谐等方面进行了生动的讲解。他以生动的事例、通俗的语言、深入浅出的讲解和互动的游戏,介绍了一些与特殊家庭相关的一些心理健康知识,传授大家如何与他人和谐相处以及烦恼、忧虑等不健康心理情绪的自我疏导与调节方法等。希望大家要始终保持健康、稳定的心理状态,以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对生活中的各种挫折。
家长听后感慨很深,他说:“通过听师老师的讲座,使我们感受到相互的尊重,也改变了我看待问题的一些看法,心里也豁然了很多,希望以后能多举办这样的活动。”
互助会通过举办这次讲座,发挥了抱团取暖、相互促进的积极作用,为特殊家庭营造了一个和谐的氛围、一个交流沟通的平台。大家在欢乐的氛围中,即愉悦了身心,又促进了和谐关系,真正形成和谐互助一家亲的良好意境。