如今,很多单位都会买来桶装的纯净水给员工喝,很多人在家里也是长期喝纯净水。然而健康专家却提醒说,纯净水可不能长期喝下去。
有人用纯净水浇花,一段时间下来花却死了。这是为什么呢?这是因为纯净水一般都是以城市自来水为水源,但是在加工制作过程中,在把有害物质过滤的同时,也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素。因此这种水没有任何营养,自然对需要营养的花和人来说,长期灌溉或饮用并不好。
那么喝其它常见的矿物质水和矿泉水究竟好不好呢?健康专家说,通常意义上来说,矿物质水是通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量。这样的水虽然增加了纯净水中部分矿物元素的含量,但是添加的矿物质被人体吸收、利用的情况以及对人体健康的作用如何还需要进一步研究。而矿泉水则是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水经过过滤、灭菌罐装而成。矿泉水含有一定的矿物盐,其中的矿化物多呈离子状态,容易被人体吸收。