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乙肝的预防措施是什么
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2015-05-06
乙肝的预防措施是什么
第一、切断传播途径
乙肝是一种病毒性肝炎,具有很强的传染性,因此我们必须切断传播途径,这样才能避免乙肝的传播。
第二、及时注射疫苗
及时注射乙肝疫苗能提供最强力的抵抗能力和免疫能力,将乙肝的感染率降至最低。对于乙肝这样的传染性疾病来说,疫苗的注射总能达到事半功倍的效果。
第三、注意个人饮食
平时养成良好的饮食习惯,饮食以清淡,营养为主,避免喝酒和暴饮暴食,以免加重肝脏的负担,让乙肝病毒趁虚而入。
第四、增强自身体质
平时多参加体育锻炼,以增强自身体质,提高自身抵抗力、免疫力,从而抵御乙肝病毒的入侵。
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