中医健脾

    中医的历史有几千了，几千年的历史导致了中医的博大精深。在如今社会中，中医显得越来越重了。在这告诉发展的年代里，人们只忙着工作，忙于应酬，影响了消化，导致脾胃负担，面部衰老。正所谓：脾为后天之本，五脏六腑都要以它为中心。脾也是一位”外交官“，与外界紧密联系着。
    人体气血来源于脾胃运化的水穀精微。气血充足，则面色红润，肌肉丰满坚实，肌肤和毛发光亮润泽，外邪不易侵犯，身体不易发病，容光焕发，身体矫健，自然也就健康长寿。
    反之，脾胃运化失常，气血化源不足，则会出现面色萎黄，肌肉消瘦，肌肤毛发枯萎无光泽，外邪极易入侵，体内易发疾病，面色枯槁，发疏易脱，身形萎缩，多病夭横。
如果脾胃运化失常，则可破坏津液的代谢平衡，从而导致津液生成不足，或环流障碍，水液停滞不动，或津液大量流失等病理改变，直接影响到人的长寿健康。
    因如此，中医经常强调脾胃的调养与补益，古代就有医家提出：“补肾不如补脾”。对于脾胃虚弱的病人或中老年人，都主张运用“益气”、或“补中”的办法来加强后天功能。 看精彩日志请加扣扣九零五八六零零六七
    所谓“益气”，是针对“脾胃气虚”而言，气虚是衰老过程中的主要病理改变，表现为人体多种生理机能的减退，抵抗能力的下降。因此补气益气，就是通过加强脾胃后天消化吸收的能力，来增强机体的各系统器官的生理机能，提高机体防御能力，这是抗衰老的重要途径。
    从上面所阐述的来看，脾为后天之源，人类的健康与长寿都与它有着密切的关系。正所谓”脾主生化，脾主升清，脾主升提“，脾胃功能不正常，那身体也自然容易出现问题。 ”补中“则是增强脾胃的关键，是抗衰老的中药原因。只要保持正常的脾胃运化功能，则能提高机体防御能力，达到抗衰老。