重要秘方

    一天的疲劳工作以后泡一个热腾腾的澡不仅能洗去全身的疲劳也能帮助身体新陈代谢，爱美的女士更喜欢泡牛奶浴，玫瑰裕等来美容肌肤，其实中医里关于药浴也是有很多记载的。下面就给爱美的女士推荐几个有效的药浴配方.
祛湿清热药浴
    药材：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。
   使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。
    功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。
    安神助眠药浴
    药材：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。
    使用方法：同上。
    功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。
    抗疲劳药浴
    药材：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
    使用方法：同上。
    功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。
    相信看到这里爱美的女性都已经迫不及待的开始行动了，其实药浴不仅可以帮助身体加快新陈代谢，排除皮肤的毒素，也可以缓解身体疲劳，疏通经络，不仅可以美容排毒还能让身体各机能更好的运转，让你在有一个好肌肤的同时更有个好身体.需要说明的一点是药材的分量要因人而异的去选择哦.