1、健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。
   2、长期使用，可有效使得你的身姿，更超完美曲线。
   3、不运动时，可以拿它作为球椅坐。
   4、泄气后，体积小，让你方便收藏
   5、籍用着简单的运动，来帮助你改善不完美的模样
   6、驼背身姿，经由长期使用，可有明显的改善
   7、适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用